سجاد صالحی فارغالتحصیل کارشناسی روانشناسی
برای بهبود وضعیت اخلاق اجتماعی و فرهنگی در ارتباطات روزمره ، نیازمند بهتر شدن نوع بیان و اخلاقمون هستیم .
برچسبها:
6 راه برای میزبان خوب بودن
برچسبها:
راستی؛ هیچ وقت از خودت پرسیدی قیمت یه روز زندگی چنده؟
تموم روز رو کار می کنیم و آخرشم از زمین و زمان شاکی هستیم که از زندگی خیری ندیدیم.
شما رو به خدا تا حالا از خودتون پرسیدید:
قیمت یه روز بارونی چنده؟
یه بعدازظهر دلنشین آفتابی رو چند می خری؟
برچسبها:
راه های سریع برای افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس خریدنی نیست بلکه به دست آوردنی است.
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین، اعتماد به نفس چیزی نیست که با پول و ثروت بتوان به دست آورد، بلکه بالعکس، این اعتماد به نفس است که باعث رسیدن افراد به شادی، موفقیت و ثروت می شود.
راه های ساده ای برای افزایش اعتماد به نفس افرادی که خجالتی هستند و به سختی در جمع ها ابراز عقیده می کنند وجود دارد که در اینجا به 5 مورد از آن ها اشاره می کنیم.
1- با اعتماد به نفس نگاه کنید
این ساده ترین راه برای تقویت روحیه اعتماد به نفس شما است. زمانی که در حال آماده شدن برای رفتن به محل کار هستید یا زمانی که لباس راحتی منزل را بر تن می کنید و خود را در آینه نگاه می کنید، با خود بگویید که چقدر خوب به نظر می رسید. صبح خود را با لبخند زدن به خود هنگام نگاه کردن در آینه آغاز کنید و مطمئن باشید که با راحت تر بودن در هر شرایطی، بهترین به نظر می رسید. همچنین زمانی که فردی شدیدا به شما خیره شده و شما را آزار می دهد، خیلی ساده به سمت او رفته، لبخند زده و از او بپرسید: «آیا مشکلی پیش آمده است؟»
2- با اعتماد به نفس بحث کنید
مدیریت لحن و سخن، یکی از برترین ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس بالا است. این کار آن قدرها هم سخت نیست. اگر شما همواره نرم و ملایم صحبت کنید دیگر مردم فرصت گرفتن اشتباه را در کلام شما نخواهند یافت. صحبت کردن بیش از حد سریع، ممکن است شما را عصبی جلوه دهد. صوت خود را مدیریت کنید و با اصلاحات کوچک در لحنتان، پیام های خود را ساده تر و کامل تر به افراد منتقل کنید.
برچسبها:
در جمع از ثروت و داراییها و افتخارات خویش تعریف نكنید و از شغل و مقام پردرآمد و پولساز خود صحبت نكنید، بویژه اگر مخاطب شما فاقد آنها باشد.
1 - قبل از رفتن به مهمانی، با میزبان تماس گرفته و با وی هماهنگی كنید.
2 - بهتر است از میزبان بخواهید خود وقت مناسب را تعیین كند.
3 - اگر برای اولین بار به منزل كسی میروید بهتر است دست خالی نروید و با توجه به شرایط میزبان و در حد توان هدیهای ببرید.
4 - در پذیرایی، محدودیتهای میزبان را درك كنید و انتظارات بیش از حد توان او نداشته باشید.
5 - موضوعات اختلاف برانگیز مطرح نكنید و مهمانی را به میدان جنگ و جدل تبدیل نكنید.
6 - احترام میزبان را نگه دارید و از محكوم كردن او و به كرسی نشاندن حرف خویش منصرف شوید.
برچسبها:
صحبت کردن با تلفن
همیشه خودتان را معرفی کنید
انتظار نداشته باشید آدمهایی که با آنها تماس میگیرید، فورا شما را بشناسند؛ پس بعد از سلام کردن، خودتان برای معرفی پیشقدم شوید، بهویژه اگر برای یک کار اداری تماس میگیرید، در ابتدای مکالمه نام، سمت و دلیل تماس خود را اعلام کنید. میتوانید برای ارتباط راحتتر، نام فردی را که با او تماس گرفتهاید را بپرسید و در جریان مکالمه از آن استفاده کنید.
حواستان به صورتتان باشد
شاید گمان کنید که دیگران حالات صورت شما را از پشت تلفن تشخیص نمیدهند. اما اینطور نیست. بهتر است هنگام صحبت لبخند بزنید، چراكه این حالات در صدایتان بهخوبی منعكس میشود
برچسبها:
شما چی دارین؟...........بایدچی کارکنین...
حساسیت دارین بخندین(به حساسیت خودتون بخندین مطمئنا کم تر میشه)
زخم دارین خوش اخلاق باشین
برچسبها:
وقتی که مهمان دعوت می کنید...
1-به جلوی درب ورودی بروید تا میهمان به جای درب بسته باچهره ی خندان شما مواجه شود.
2-چرا در آشپزخانه مگر پیش میهمان ها نشستن چه عیبی دارد
3-خانه رابه میهمان معرفی کنید بخصوص جاهایی مثل اتاق خواب،دستشویی و حمام
4-باید سریع فهمید که مهمان خجالتی است یاخودمانی اگرخجالتی است به اوبیشترتعارف کنیم
برچسبها:
شما هم مثل من از تاثیر کلمات برروی همه ی انسان ها آگاهی کامل رو دارید.بدیل این که خب یه ارتباط غیر قابل بازگشته و ماحرفی روکه زده شده اگه بدون توجه به اون محتوای کلام بزنیم دیگه نمیتونیم کاریش بکنیم و هم خودمون وهم طرف مقابل رو ناراحت کردیم .چند تا بهتره چی بگیم این جاهست که امید وارم به کارهممون بیادوبهش عمل کنیم..
بهتره بگوییم:از اینکه وقت خودرا در اختیار من گذاشتید متشکرم . بهتره نگوییم:ببخشید که مزاحمتان شدم
بهتره بگوییم:در فرصت مناسب درکنار هم خواهیم بود . بهتره نگوییم:گرفتارم.سرم شلوغ است
بهتره بگوییم:راست میگی؟ راستی؟ بهتره نگوییم:دروغ میگی؟ دروغ نگو؟
بهتره بگوییم:خداسلامتی بده بهتره نگوییم:خدابدنده
بهتره بگوییم:هدیه ای برای شماست . بهتره نگوییم:قابلی ندارد.
برچسبها:
با سلام.به وبلاگ جدید خود خوش آمدید.
هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز ای سایت استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.
امیدواریم لحظات خوبی را در موضوعات روزمره ی لوکس بلاگ سپری نمایید..
برچسبها: